-
Koszyk jest pusty
-
x
-
Koszyk jest pusty
-
x
-
-
-
Koszyk jest pusty
-
x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--Darmowa dostawa!Suma 0,00 złCena uwzględnia rabaty -
-
Arteterapia dla dzieci. 75 zajęć artystycznych...
| Opinie | |
| Wysyłka w ciągu | 48 godzin |
| Cena przesyłki | 0 |
| Dostępność |
Średnia dostępność
|
| Waga | 0.15 kg |
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 9788367665384 |
| EAN | 9788367665384 |
Zamówienie telefoniczne:+48 602320340
| Zostaw telefon |
Czy wiesz, że już 45 minut aktywności twórczej obniża poziom stresu? I nie tylko dlatego, że to dobra zabawa. Naukowcy zajmujący się arteterapią odkryli, że kiedy wykonujemy prace plastyczne, nasz organizm wytwarza mniej kortyzolu, hormonu stresu. Rysowanie i malowanie uspokajają umysł i ciało, a jednocześnie nasilają przyjemne emocje takie jak zadowolenie, duma czy empatia. To trochę tak, jakbyśmy wysyłali do mózgu wiadomość: "Wszystko w porządku. Możemy się odprężyć i dobrze bawić".
Poprzez pisanie, rysowanie czy odgrywanie wymyślonych przez siebie historii dzieci uczą się lepiej rozumieć świat emocji i relacji oraz codzienne doświadczenia.
Arteterapia polega na wykorzystaniu sztuki w celu poprawy samopoczucia i relacji z innymi ludźmi. Łączy ona psychologię - naukę o emocjach, zachowaniu i umyśle - z wiedzą o wyjątkowej zdolności aktywności twórczej do zmiany naszych myśli, uczuć i zachowań.
Książka zawiera 75 kreatywnych ćwiczeń inspirowanych arteterapią, opracowanych z myślą o dzieciach w wieku od sześciu do dziewięciu lat oraz ich opiekunach. Dotyczą one różnych obszarów twórczej ekspresji - od rysunku przez taniec po opowiadanie historii.
Ćwiczenia te pomogą dziecku:
lepiej rozpoznawać emocje,
radzić sobie z konfliktami,
budować zdrowe relacje,
łagodzić napięcie i zmartwienia,
wykorzystywać swoje mocne strony,
oswajać lęk.
- Producenci
